材料(1人分)
- 絹こし胡麻
- 大さじ1
- はちみつ
- 大さじ1
- 熱湯
- 適量
- レモン汁または、しょうが汁
- 数滴
作り方
-
- 1
- 絹こし胡麻大さじ1とはちみつ大さじ1をカップに入れ、よく混ぜ合わせます。
-
- 2
- 熱湯を少し差し、ムラのないように薄めます。
-
- 3
- レモン汁または、しょうが汁を数滴加えますと風味がでて大変おいしいゴマミルクができあがります。
きっかけ
絹こし胡麻を使った新しい健康"朝食法"レシピです。
関連情報
- カテゴリ
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健康飲料
- 料理名
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リッチなさわやかさゴマミルク
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