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子供と一緒♪揚げない♪柔らかコロッケ レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
じゃがいもだけのなめらかなコロッケ。粉ミルクで甘味とコクが出て、栄養価もアップします。

材料(3人分)

じゃがいも
4個
牛乳
カップ4分の1
粉ミルク
大さじ3
バター
10グラム
マヨネーズ
大さじ1
砂糖、塩
一つまみ
パン粉
2分の1カップ
サラダ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮をむいて、適当な大きさに切る。
    スーパーなどの豆腐を入れる袋に入れて、レンジで5~7分ほど加熱して、柔らかくする。
  2. 2
    熱いうちに袋の上から潰し、バター、粉ミルク、マヨネーズ、砂糖、塩を入れてよく揉む。牛乳を入れてさらによく揉む。
  3. 3
    パン粉に油をかけてよく混ぜ、馴染ませる。レンジで1~2分加熱してよく混ぜる。さらに1分ほど加熱して、よく混ぜ、全体がきつね色になるようにする。
  4. 4
    じゃがいもをコロッケの形に整形して、パン粉をつけながら形を整える。
    熱々をいただきたい場合はトースターで温める。
  5. 5
    キャベツ、レモンを添えて出来上がり☆

おいしくなるコツ

パン粉の加熱の際は、こげないように見張っていてください。

きっかけ

コロッケレシピです。

公開日:2012/03/14

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。

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