簡単ヘルシーᕷ* カニカマと海藻の酢の物ꕤ୭* レシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシーᕷ* カニカマと海藻の酢の物ꕤ୭*
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 海藻サラダ(乾燥) 5g; カニカマ 30g; きゅうり 10g; ⭐おいしい酢 大2; ⭐めんつゆ 小1; ⭐梅酢 小1/2; ⭐オリゴ糖(液体) 小1/2; ✤すりごま 小1; ✤いりゴマ 小1

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Anoa

ヘルシー梅酢もin❣
海藻をもどす時間は調理時間に含まれていません(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

海藻サラダ(乾燥): 5g

カニカマ: 30g

きゅうり: 10g

⭐おいしい酢: 大2

⭐めんつゆ: 小1

⭐梅酢: 小1/2

⭐オリゴ糖(液体): 小1/2

✤すりごま: 小1

✤いりゴマ: 小1

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作り方

1

ボウルに海藻サラダを入れ
10分たっぷり加えたお水でもどし水気を切ります。
2

ボウルに⭐を入れ混ぜます。
海藻サラダ・
ほぐしたカニカマ・
千切りにしたきゅうりを加えて混ぜ合わせます。
✤の2種のごまを加えてざっくり混ぜたら出来上がりです!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

最近ハマってる梅酢を使いたくて♬

公開日：2024/01/26

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このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなのでほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑納豆・美活腸活ヨーグルト等ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただきかわいい簡単美味しいお料理レパートリーを増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬