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美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#16ꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
ヨーグルトにコラーゲンパウダーとオリゴ糖を混ぜ
色んな味と食感を楽しめます❣
みんながつくった数 3

材料(1人分)

⭐プレーンヨーグルト
大3
⭐コラーゲンパウダー
小1
⭐オリゴ糖(液体)
小1/2
⭐カルダモンパウダー
少々
⭐レーズン
ひとつまみ
バナナ輪切り
5切れ
金柑の甘露煮(食べやすい大きさにカット)
1個
お好みのナッツ(今回は2種↓)
❥カシューナッツ
2粒
❥クルミ
2粒
シナモンパウダー
少々
メープルシロップ
適宜
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作り方

  1. 1
    器に⭐を入れ 混ぜ合わせ
    バナナ・ 金柑の甘露煮・手で砕いた❥ナッツ をトッピングし、
    お好みのでシナモンパウダーとメープルシロップをかけたら出来上がりです!
  2. 2
    今回使用した金柑の甘露煮は
    libre*さんの ID: 1400002693 レシピです☘️
    お酢と砂糖だけで作るとっても美味しい甘露煮です♡

きっかけ

クセになるカルダモンパウダー入りヨーグルトが食べたくてƪ(˶◕؎◕˶)ෆ

公開日:2023/12/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト血圧が高めの方バナナ金柑の甘露煮水切りヨーグルト
関連キーワード
ヘルシー 美肌 腸活 ダイエット
料理名
美肌腸活♪バナナと金柑のシュリカンド風ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 2 件)

2024/03/25 22:47
金柑甘露煮の代わりに柚子ジャムですが、バナナやナッツで美味しいヨーグルトでした(*^-^*)
はじゃじゃ
はじゃじゃさ〜ん♪ 分量変更しなくて全然大丈夫ですよー具沢山がイイദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 私も塩分気にしてお汁は少なめ具沢山派です❢ 素敵なつくレポ感謝です♡
2023/12/24 17:35
Anoaちゃん♪ヨーグルト毎朝必須メニューです ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨⃛‎いつも朝ごはんのまえにたべています♡身体に良い材料たくさんですね ♡♡♡
sweet sweet ♡
sweet♡ちゃ〜ん♪ 私も毎日食べてるよƪ(˶◕؎◕˶)ෆ ヨーグルト先に食べた方がいいんだよね❣ いつも素敵なつくレポ感謝です☘️ 素敵なX'masを♬

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