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スキレットでアウトドアにも☆茄子のトマト煮 レシピ・作り方

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またたび☆
材料を並べて火にかけるだけ!とても簡単なのに美味しくできます。
キャンプなどアウトドアにもぴったり!

材料(4人分)

茄子
2本
玉ねぎ
1/2個
☆カットトマト缶
1/2缶
☆味噌
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆こしょう
少々
にんにく
1かけ
ピザ用チーズ
大さじ4
オリーブオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    茄子は5mm厚さの斜め薄切りにして水にさらす。
  2. 2
    玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
    ☆は混ぜ合わせておく。
  3. 3
    スキレットにオリーブオイルを塗り、水気をきった茄子を並べて、玉ねぎ、にんにくを散らす。
  4. 4
    ☆を加えて蓋をし火にかける。
  5. 5
    茄子がやわらかくなったらピザ用チーズをちらして、チーズが溶けるまで加熱する。

きっかけ

バーベキューのサブおかずとして作りました。

公開日:2022/07/14

関連情報

カテゴリ
スキレットアウトドア料理・キャンプ飯トマト缶なす全般

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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