万能！オメガ3たっぷり濃厚くるみだれ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆は合わせてとろみが出るまで混ぜる。

2. 2

   くるみをすり鉢ですりつぶす。

3. 3

   2に★を加えてさらにすり混ぜる。

4. 4

   1を加えてよく混ぜる。