チアシードde美味しくからだ想いの鶏ハムサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を合わせて、ドレッシングを作る。

2. 2

   レタス類はざく切りにする。

3. 3

   ビーツは皮をむき千切りにする。
   ※ビーツが無ければ人参で代用して下さい。（食感が似ているので。）

4. 4

   鶏ハムはそぎ切りにする。

5. 5

   器に２，３，４を盛り、１のドレッシングをかけてできあがり。