MCT OIL入り☘冷凍フルーヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方

Name: MCT OIL入り☘冷凍フルーヨーグルトꕤ୭*
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 大5; MCT オイル 小1/2; 冷凍ブルーベリー 2個; 冷凍ゴールデンキウイ 大1/2; 冷凍いちご 1/4個×2個; 冷凍ブラックベリー 1個; はちみつ 小1/2

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5分以内
100円以下

Anoa

MCTオイルをヨーグルトに混ぜています❣
冷凍フルーツはお家にある物で(*,,˃ ᵕ ˂ ) ♡

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 大5

MCT オイル: 小1/2

冷凍ブルーベリー: 2個

冷凍ゴールデンキウイ: 大1/2

冷凍いちご: 1/4個×2個

冷凍ブラックベリー: 1個

はちみつ: 小1/2

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作り方

1

器にヨーグルトとMCT オイルを混ぜ合わせ
その上に全ての冷凍フルーツをトッピングして
はちみつをかけたら出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつはお好みの量で♡

きっかけ

MCT オイルを毎日食べているヨーグルトにとᕷ

公開日：2021/09/21

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このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなのでほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑納豆・美活腸活ヨーグルト等ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただきかわいい簡単美味しいお料理レパートリーを増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬