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ブロッコリーとトマト、炒り卵のサラダ レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
ブロッコリー
2分の1株
卵
1個
ガーリックソルト
少々
マヨネーズ
少々
オリーブ油
少々
トマト(ミディトマト)
1個
すりごま
少々
ポン酢
少々
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作り方
1
ブロッコリーは小房に分け電子レンジで加熱します。粗熱がとれたら食べやすく割きます
2
トマトは一口大に切ります。
3
ボウルに卵を割りほぐしガーリックソルト、マヨネーズを混ぜます。
4
フライパンにオリーブ油を熱し3を流し入れ炒り卵を作ります
5
ブロッコリー、トマト、4、ポン酢、すりごまを和えてでき
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のサラダに
公開日:2021/04/05
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