のらぼう菜とトマトのツナポン酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   のらぼう菜は3cm長さに切る。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、湯の1％の塩(分量外)を入れて、のらぼう菜の茎の部分を入れる。
   30秒茹でたら葉の部分を入れてさらに1分茹でる。

3. 3

   茹であがったらざるにあげ、冷ます。
   トマトは1.5cm角に切る。

4. 4

   のらぼう菜にポン酢を加えてよく和え、トマト、ツナ水煮缶を汁ごと加えてさっと混ぜたらできあがり。