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大豆ミートと野菜のソース焼きそば レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
焼きそば麺
1袋
レンコン
20g
ピーマン
4分の1個
パプリカ
4分の1個
大豆ミート(ミンチタイプ)
大さじ2
キャベツ
2分の1枚
万能ネギ
2分の1本
ニンニクチューブ
少々
オリーブ油
少々
焼きそばソース
少々
作り方
1
キャベツは千切りに、レンコンは皮をむいて食べやすい大きさの薄切りに、万能ネギは食べやすい長さに切ります。
2
パプリカとピーマンは細切りにします
3
フライパンにオリーブ油を熱しニンニクチューブ、キャベツ、万能ネギ、大豆ミート、パプリカ、ピーマン、レンコンを入れ炒めます
4
全体が炒まったら焼きそば麺を加えます。全体が炒まったら焼きそばソースを加えて調味し出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに
公開日:2021/02/25
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