オートミールは、水と混ぜて1時間以上おくことで水を吸ってまとまりやすくなります。時間が無い場合は、20~30分おいて、薄力粉を20g前後加えるとまとまります。
オートミール大好き(*'▽'*)なのと、 干し柿があったので。
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食物繊維、鉄分、カルシウムが摂れて栄養満点、ヘルシーです(*'▽'*)