フレンチトーストとハムエッグの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- フレンチトースト
- 1枚
- レタス
- 1枚
- 人参
- 4分の1本
- ★ハーブソルト
- 少々
- ★レモン汁
- 少々
- ★アマニ油
- 少々
- 赤たまねぎ
- 4分の1個
- すし酢
- 少々
- 卵
- 1個
- ハムの薄切り
- 1枚
- オリーブ油
- 少々
作り方
-
- 1
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- 人参は皮をむいて細切りにし★と混ぜます。
-
- 2
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- 赤たまねぎは薄切りにしてすし酢と混ぜます。
-
- 3
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- フライパンにオリーブ油を熱しハムの薄切り、卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら火を止めハムエッグを作ります。
-
- 4
- 器にフレンチトースト、食べやすくちぎったレタス、1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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