ザクザクくるみが香ばしい☆ヘルシーおからスティック レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レーズンとくるみは刻んでおく。
   オーブンは１９０℃に予熱しておく。

2. 2

   ボウルに☆を入れて泡立て器でよく混ぜる。
   おからを加えさらに混ぜる。

3. 3

   ２に●をふるい入れ、ゴムべらでよく混ぜる。ある程度混ざったら刻んだレーズンとくるみを加え、均等に混じるよう手でこねる。

4. 4

   まな板に打ち粉をして、生地を取り出し、直径1.5～2cm長さ８cmほどの棒状にのばして天板に間隔を空けて並べる。

5. 5

   190℃に予熱したオーブンで12～15分焼く。

6. 6

   焼きあがったらケーキクーラで冷ます。