美容と健康に☆モロヘイヤと納豆の味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に湯を沸かし、モロヘイヤをさっと茹で、８mm長さに切る。

2. 2

   納豆はひき割り納豆の大きさになるよう切る。
   ※キッチンばさみで切るとまな板がネバネバすることがないので、後片付けが楽です。
   ※ひき割り納豆を使用して、この作業を省いても良いです。

3. 3

   鍋に☆を入れ、沸騰したら火を止めて味噌を溶き、１を加え混ぜる。２も加えて混ぜたら弱火で温め直す。

4. 4

   汁椀に盛り付ける。