ちくわとネギのガーリック卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割りほぐし白だし、ガーリックを入れ混ぜます。

2. 2

   ちくわは食べやすく小口切りにします。ネギは小口切りにします

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱しちくわ、ネギ、1を流し入れます。大きくかき混ぜながら炒めます。卵が固まってきたら塩、
   粗挽き胡椒を加えて味を調えて出来上がり