ツナと卵白炒り卵の豆腐炒め丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブ油を熱し卵白を流し入れます。卵白が固まったら絹豆腐、ツナ、小口切りにしたネギを加えます。

2. 2

   全体が混ざったら白だしを加えて調味します

3. 3

   器にごはんを盛り2をのせて出来上がり