はごろも煮とそうめんカボチャのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そうめんカボチャは輪切りにして種を除きます。熱湯に入れ茹でます。（茹で過ぎ注意）
   冷水にとり皮はのぞいてほぐします。ざるに上げ水気をきります

2. 2

   ブロッコリースプラウトは根元を切ります。

3. 3

   1、2、めんつゆ、レモン汁、はごろも煮を和えて出来上がり