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むきエビとスナップえんどうのツナマヨキヌア和え レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
むきエビ
6尾
サニーレタス
1枚
スナップえんどう
4本
マヨネーズ
少々
キヌア
大さじ1
ツナ
少々
レモン汁
少々
ガーリックソルト
少々
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作り方
1
むきエビは背わたを取り熱湯でさっと茹で水気をきります。サニーレタスは食べやすくちぎります。スナップえんどうは筋を取り熱湯でさっと茹で水気をきります
2
マヨネーズ、キヌア、ツナ、レモン汁、ガーリックソルトを混ぜます。
3
むきエビ、食べやすく切ったスナップえんどう、サニーレタスを2と混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2018/04/16
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