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豆苗とツナの卵とじ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

オリーブ油
少々
豆苗
2分の1袋
ツナ
少々
卵
1個
白だし
少々
水
大さじ1
一味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割りほぐし白だし、水を入れ混ぜます。
  2. 2
    豆苗は根元を切り半分に切ります。鍋にオリーブ油を熱し豆苗、ツナを入れさっと炒めます
  3. 3
    1を流し入れます。卵が固まったら一味唐辛子をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2018/03/11
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/04 19:28
美味しかったです。簡単だし、また作ります！
LisaLisa
٩(ˆ０ˆ๑)۶おはようございます！お試しいただきとっても嬉しいです。美味しそうなつくレポをありがとうございましたぁ

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