材料(1人分)
- キッシュ
- 1個
- トマトケチャップ
- 小さじ1
- タバスコ
- 少々
- マジックソルト
- 少々
- 人参の極細切り
- 大さじ2
- レモン汁
- 少々
- ガーリックソルト
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- カッテージチーズ
- 大さじ1
- サニーレタス
- 1枚
- 茹でたオクラ
- 1本
- ミニトマト緑
- 2個
- バケットの薄切り
- 1枚
作り方
-
- 1
-
- ←キッシュはこれを使いました。オーブントースターで5分温めます。ケチャップ、マジックソルト、タバスコを混ぜます
-
- 2
- サニーレタスは食べやすくちぎります。オクラは縦に半分に切ります。ミニトマトはへたを取り半分に切ります。
-
- 3
- 人参、レモン汁、ガーリックソルト、オリーブ油、カッテージチーズを混ぜます
-
- 4
- バケットはオーブントースターでカリッと温めます
-
- 5
- 器に1、2、3、4を盛り合わせて出来上がり
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