破竹とわかめのツナのめんつゆ丼 レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

ごはん
お茶碗1杯分
わかめ
30g
茹でた破竹
20gくらい
ツナフレーク
小さじ1
めんつゆ
大さじ1
水
大さじ2

作り方

  1. 1
    小鍋にめんつゆ、水、わかめ、茹でた破竹、ツナを入れ火にかけます。めんつゆが具材に染みたら火を止めます
  2. 2
    器にごはんを盛り1をかけ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2017/10/04
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