材料（3人分）
- ゆでタコ
- 120ｇ
- みょうが
- 2個
- きゅうり
- 1個
- トマト
- 中1個
- ワカメ（戻したもの）
- 30ｇ
- オクラ
- 4本
- 削り節
- ひとつかみ
- 赤マルソウ シークヮーサー塩ぽん
- ひとまわし
作り方
-
- 1
- ゆでタコはひと口大の乱切りに、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りに、きゅうり、トマト、ワカメもひと口大に切り、オクラはガクをむいてサッと茹でて、斜めに3～4等分に切ります。
-
- 2
- ボウルに1.をすべて入れ、削り節を加えシークヮーサー塩ぽんをまわしかけ、全体を混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やしたら（1時間位）完成です。
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