イカ天とブロッコリー、じゃがいものソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- イカ天
- 2分の１枚
- 茹でブロッコリー小房に分けたもの
- 2個
- 新じゃが
- 2分の１個
- マヨネーズ
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- イカ天はひと口大に切ります。ブロッコリーは食べやすくさきます。
-
- 2
- じゃがいもはよく洗ってひと口に切り電子レンジで柔らかく加熱します
-
- 3
- フライパンにオリーブ油を熱し1と2を入れ炒めます。マヨネーズ、塩、胡椒で調味して出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません