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☆アボカドとリンゴのヨーグルトサラダ風トースト☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
とろ~りアボカドとシャキシャキリンゴがのった、甘酸っぱいヨーグルトトーストです♪
マヨネーズの代わりにヨーグルトで和えているのでヘルシーです^^
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1/2枚
アボカド
1/2個
リンゴ
1/8個
水切りヨーグルト
大さじ1
蜂蜜
小さじ2
レモン汁
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    水切りヨーグルトは事前に作っておきます。
    作り方はこちら⇒レシピID: 1720013047
  2. 2
    アボカドは半分に切って種をとり、皮をむいて一口大に切る。
  3. 3
    リンゴは種をとり、皮つきのままいちょう切りに切る。
  4. 4
    ボールにアボカドとリンゴを入れ、レモン汁をふりかけてざっくりと混ぜ合わせる。
  5. 5
    さらにヨーグルトとはちみつも入れてざっくりと混ぜ合わせる。
  6. 6
    食パンに5をのせ、トースターで3~4分焼く。

おいしくなるコツ

リンゴは皮つきのままのほうが、色どりがキレイに仕上がりますが、気になる方はむいてもOKです♪

きっかけ

大好きなアボカドを使って、ちょっとヘルシーなサラダ風なトーストにしてみました。

公開日:2015/01/27

関連情報

カテゴリ
アボカド水切りヨーグルトその他の惣菜パン5分以内の簡単料理りんご
関連キーワード
リンゴ アボカド 水切りヨーグルト 蜂蜜

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート( 1 件)

2015/04/28 06:49
おはよう♪うっかり皮をむいてしまいました。ごめんね。YGだとヘルシーでいいね。ごちそうさま(*^_^*)
haruru88
ヨーグルトで和えたらさっぱり味で美味しいですよね♪さらに低カロリーなのも嬉しい❤レポありがとうございます*^^*

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