イカとニラのチヂミ レシピ・作り方

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ボンド子
酢醤油で召し上がれ（≧∇≦）
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

カットイカ
2分の1ぱい分
ニラ
2分の1束
玉ねぎ
4分の1個
●小麦粉
150g
●溶き卵
2個分
●水
1カップ
●塩
少々
胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1
    イカは細切りにします。ニラは4cm長さのざく切りにします。玉ねぎは薄切りにします
  2. 2
    ボウルに●の材料を入れよく混ぜたらイカ、ニラ、玉ねぎを加え混ぜあわせます。
  3. 3
    フライパンに胡麻油を熱し2を流し入れ焼きます。両面をカリッとやいたら弱火にして中までしっかり火をとおしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに(*^^*)

公開日：2014/09/25
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カテゴリ
チヂミ

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 1 件）

2015/05/26 17:12
新玉ねぎとイカ、ニラで。 美味しくいただきました（＾ν＾）
yuzuyumi
新玉ねぎ！いーですね(^^)作っていただいて嬉しいです。ありがとうございましたぁ

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