☆ホエ―で♪ ヨーグルト風味なみかんジュース☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
水切りヨーグルトを作ると出てくるホエ―。
これにも栄養がたっぷり入っているので捨てずにジュースにして、美味しく頂きましょう^^

材料(1人分)

ホエー
200cc
みかん
1個
はちみつ
大さじ1~

作り方

  1. 1
    事前に水切りヨーグルトを作っておきます。
    今回はこの時に出るホエ―を使います。
    作り方はこちら→レシピID: 1720013047
  2. 2
    ヨーグルト450cc1パックでホエ―は約200cc出来ます。
  3. 3
    みかんは皮をむき、ある程度筋はとっておきます。
  4. 4
    大きめの器にホエ―とみかん、はちみつを入れ、ブレンダーやジューサーでジュース状にする。
  5. 5
    グラスに注いで出来上がり☆

おいしくなるコツ

みかんの皮は気になりませんが、気になる方は事前に絞るか、缶詰を使うと簡単です。 さっぱり味なので甘さはお好みで加減してください。

きっかけ

水切りヨーグルトを作ると出てくるホエ―。捨てるのももったいないので、美味しく飲めるジュースを作りました。

公開日:2013/11/28

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
ホエー ジュース みかん はちみつ

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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