☆ホエ―で♪ ヨーグルト風味なみかんジュース☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ホエー ２００ｃｃ
- みかん １個
- はちみつ 大さじ１～
作り方
-
1
事前に水切りヨーグルトを作っておきます。
今回はこの時に出るホエ―を使います。
作り方はこちら→レシピID: 1720013047
- 2 ヨーグルト４５０ｃｃ１パックでホエ―は約２００ｃｃ出来ます。
- 3 みかんは皮をむき、ある程度筋はとっておきます。
- 4 大きめの器にホエ―とみかん、はちみつを入れ、ブレンダーやジューサーでジュース状にする。
- 5 グラスに注いで出来上がり☆
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これにも栄養がたっぷり入っているので捨てずにジュースにして、美味しく頂きましょう＾＾