☆トマト入り♪　さっぱりバナナミルク☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは湯むきをします。
   
   まず、トマトのお尻のほうに包丁で切れ目を入れ、ヘタのほうは長めのフォークをさします。

2. 2

   鍋に湯を沸かし、トマトを入れます。１０秒ほど入れたら、氷水に入れます。
   すると、切れ目を入れたところの皮がめくれてきて、後は手でつるりとむけます♪

3. 3

   大きめの器にバナナ、湯むきしたトマト、牛乳を入れ、ブレンダーやミキサーでミックスします。

4. 4

   最後にレモン汁を入れてかき混ぜてグラスに注ぎます。