☆ツーンと刺激♪　塩麹入りマヨわさび納豆☆ レシピ・作り方

Name: ☆ツーンと刺激♪ 塩麹入りマヨわさび納豆☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 納豆 １パック; 塩麹 小さじ１／２; マヨネーズ 小さじ１; わさび チューブ１ｃｍ; かつお節 ふたつまみ

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5分以内
100円以下

げんきノンタン

マヨネーズ入りでまろやかな半面、わさび入りでツーンとする相反する味をお楽しみください♪

材料（１人分）

納豆: １パック

塩麹: 小さじ１／２

マヨネーズ: 小さじ１

わさび: チューブ１ｃｍ

かつお節: ふたつまみ

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作り方

1

納豆は添付のタレをかけ、塩麹を入れて良く混ぜる。
2

納豆にマヨネーズ、わさび、かつお節をかけ、良く混ぜてご飯へかけてお召し上がりください☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お子様にはわさび抜きでもＯＫです☆ 塩麹の酵素は腸内環境を整えてくれるそうです。加熱すると酵素が壊れるようなので、納豆に入れて食べるのはベストな食べ方ですね＾＾

きっかけ

わさびのツーンとくる感じが好きで、納豆に入れてみました♪

公開日：2013/05/18

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げんきノンタン０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

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