ひんやりおいしい☆簡単バナナシェイク レシピ・作り方

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えちご姫8654
材料をミキサーに入れるだけで作れる1杯で栄養満点なバナナシェイクです♪

材料(3~4人分)

バナナ
3本
牛乳
300cc
豆乳
100cc
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1
    バナナの皮をむきラップを巻いて冷凍庫で凍らせる。
  2. 2
    ①を半分に手で割りながらミキサーに入れて残りの材料もすべて加えたらスイッチON♪
  3. 3
    コップに注いでバナナがシャリシャリと凍っているうちに召し上がってください♪

おいしくなるコツ

バナナやはちみつの分量はお好みで加減してください♪

きっかけ

暑くて食欲がない娘のために考えたレシピです♪

公開日:2012/09/05

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
バナナアイス 夏バテ ヘルシー ダイエット

このレシピを作ったユーザ

えちご姫8654 新潟苺『越後姫』が大好きな2人の子どもを育てる働く主婦です(*´꒳`*) 現役バレーボーラーで健康マニアなので野菜をいっぱい使って簡単に作れる料理や手軽にできるお菓子のレシピを日々考えてます(笑) https://www.instagram.com/cafefraise12/ ←カフェの商品プロデュース始めました♪

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