クレイジーソルト×ささみの冷奴 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ①ささみを4等分程度または好きな大きさにカットします。
   ②ささみに酒をまぶし、粉末だしをかけて、ラップをし、2分電子レンジで加熱します。

2. 2

   ③豆腐を1/4丁(150〜２00g)用意して、水気をきります
   ④加熱したささみをのせて、味の素とクレイジーソルトをまぶします。

3. 3

   ④お好みでポン酢や醤油・刻みネギをプラスしてもo(^▽^)o
   ささみの味がしっかりしているので、サラダ感覚で召し上がれる、パパのダイエットメニューです。