おからパウダーdeなんちゃって団子 レシピ・作り方
材料（１人分）
- おからパウダー
- ３０ｇ
- エリスリム
- ５ｇ
- サイリウム
- ２ｇ
- 水
- １２０ｃｃ
作り方
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- 1
- 全ての材料をボールに入れて、よくこねます。
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- 2
- こね終わったら、団子型に丸めて下さい。
大きさは１．５ｃｍぐらいにしました。
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- 3
- 鍋に水を入れ、沸騰させる。
深めの鍋に、８分目程入れました。
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- 4
- 沸騰したら、弱火にして、丸めた団子を入れます。
２分ほど湯がけば出来上がり。
おいしくなるコツ
団子を湯がくとき、どうしても団子が溶けだしてしまうようです。団子を入れたらあまり混ぜない方がいいです。そして、必ず弱火～とろ火で湯がいた方がいいです。
きっかけ
低糖質なみたらし団子は出来ないかと作ってみました
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なんとなくモチモチ…します。
ホンマになんちゃってやな…。