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じゃがいもとじゃこのおやき レシピ・作り方
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約15分
100円以下
k5b4
もちもちとした食感が面白く、カルシウムもたっぷり。
おやつにもなるおやきです。
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
玉ねぎ みじん切り
1/6個
*ちりめんじゃこ
25g
*にんじん 摩り下ろす
2/3本
*じゃがいも 摩り下ろす
1個半
*小麦粉
50g
サラダ油
大さじ1
作り方
1
玉ねぎはサラダ油1/4を使い透き通るまで炒める。
粗熱が取れたら *と混ぜ合わせる。
2
フライパンを熱し油をなじませ、円く成形したした1を焼く。焼き色がついたら裏返し、蒸し焼きにして火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで醤油や辛子、ケチャップなどをつけてください。
きっかけ
じゃがいもとじゃこをもっちりとした一口のおやきにしました。
公開日:2011/10/13
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関連情報
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関連キーワード
おやき
お好み焼
じゃがいも
かんたん
料理名
おやき
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
1
件)
2011/10/28 21:50
夕飯の一品として作ったのですが、他のおかずそっちのけで1歳9ヶ月の娘が食べていました(笑) 大人にも好評でしたので、またリピしたいと思います^^
紫桜香
ありがとうございます。お子様に喜んでいただけて嬉しいです。
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