離乳食 ブルーベリーペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブルーベリーをよく洗う

2. 2

   ふんわりラップをかけて
   レンジ600wで1分半加熱する

3. 3

   柔らかくなったブルーベリーをスプーンでつぶす

4. 4

   こんな感じになります。

5. 5

   皮が残るので裏ごしする

6. 6

   こんな感じになったら完成

7. 7

   フリージング容器に入れて冷凍保存。１週間程度で使い切ってください。