夏野菜たっぷりカレー レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

かぼちゃ
30ｇ
じゃがいも
30ｇ
ズッキーニ
30ｇ
トマト
50ｇ
たまねぎ
20ｇ
にんじん
20ｇ
豚肉
30ｇ
カレールウ
1人分
ごはん
茶碗1杯
粉チーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    鍋にざく切りにしたたまねぎ、にんじん、トマト、ズッキーニ、じゃがいも、かぼちゃを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  2. 2
    煮立ったら豚肉を入れ、具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    ルウを溶かし、粉チーズを入れてひと煮たちさせ、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/10/04
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関連情報

カテゴリ
トマト全般夕食の献立（晩御飯）野菜カレーズッキーニかぼちゃ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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