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明太マヨはんぺんフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

はんぺん
1枚
明太子
大さじ1
マヨネーズ
小さじ2
小麦粉
大さじ2
卵
10ｇ
パン粉
大さじ4
油
適量
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作り方

  1. 1
    明太子、マヨネーズを混ぜ合わせる
  2. 2
    はんぺんに切り込みを入れ、1を挟む
  3. 3
    2に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2022/09/17
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関連情報

カテゴリ
はんぺん夕食の献立（晩御飯）フライマヨネーズ明太子

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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