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ロールキャベツ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

キャベツ
2枚
かんぴょう
2本
豚ひき肉
70g
パン粉
大さじ1
10g
たまねぎ
30g
塩コショウ
ひとつまみ
コンソメ
小さじ1/2
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    キャベツをレンジで2分くらい加熱する
  2. 2
    ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、塩コショウ、パン粉、卵を入れて混ぜる
  3. 3
    2を1で包んでまき、かんぴょうで縛る
  4. 4
    フライパンに3を並べ、ケチャップ、コンソメ、しょうゆ、水50ccくらいを入れて火にかける
  5. 5
    弱火で汁気がなくなるくらいまで加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/06/02

関連情報

カテゴリ
ロールキャベツ トマト

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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