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いさきチーズフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

いさき
40g
小麦粉
大さじ1
卵
10g
パン粉
大さじ3
油
適量
粉チーズ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    いさきを食べやすい大きさに切る
  2. 2
    パン粉に粉チーズを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    1に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/03/23
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)イサキ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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