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目玉焼きとブロッコリーのごまマヨ和え レシピ・作り方
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のん786
おいしいです
材料(1人分)
卵
1個
ブロッコリー
3房
白ごま
大匙1
マヨネーズ
大匙1.5
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作り方
1
フライパンに油を熱し卵を割り入れ、弱めの中火で黄身にしっかり火が通るまで焼いて目玉焼きを作る
2
目玉焼きを取り出し1センチ角に切る
3
ブロッコリーは熱湯で1分茹でて湯切りをして粗みじんに切る
4
ボウルに白ごまをすり、マヨネーズと卵とブロッコリーを入れてよく混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2020/03/15
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