焼き鳥とゆで卵の朝食ワンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【ブロッコリー】熱湯で１分茹でて湯切りをする。
   【キャベツ】ざくぎりにして熱湯で40秒茹でて絞る

2. 2

   【エビ】背ワタを取り熱湯に塩（分量外）を少々入れ、2分ゆでて殻をむく
   【卵】熱湯で10分茹でて殻を剥き半分に切る

3. 3

   【ウインナー】熱湯で20秒茹でる
   【ベーコン】5㎜厚さの拍子切りにしてフライパンで焼き色がつくまで焼く

4. 4

   【おにぎり】ご飯とゆかりをボウルにいれて混ぜて２等分にする。味付け海苔を巻く

5. 5

   お皿におにぎりをのせ、焼き鳥と卵巻きとブロッコリーとキャベツとエビとゆで卵とウインナーとベーコンを乗せたら出来上がり