ハムエッグアボカドサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●をよく混ぜ合わせておく

2. 2

   小皿に卵を割り入れる。
   黄身に爪楊枝で５箇所穴を開け、ラップをして、500Wのレンジで40秒チンする。

3. 3

   ハムはフライパンで焼き色がつくまで焼く

4. 4

   アボカドは皮と種を鶏一口大に切り、ラップをかけずに500Wのレンジで20秒チンする

5. 5

   お皿にハムを敷き目玉焼きを乗せ、アボカドを添える。●をかけたら出来上がり