ブロッコリーの茎のお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は皮を厚めに剥き、3㎜厚さのいちょう切りにする

2. 2

   鍋にご飯と水とブロッコリーの茎を入れて弱火で混ぜながら煮る。

3. 3

   ご飯が軟らかくなったらたら塩を加え、一煮立ちさせる。

4. 4

   器に盛りつけたら出来上がり