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キャベツとじゃがいもと人参と玉ねぎのシチューライスレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

キャベツ: 30g

たまねぎ: 20g

人参: 10g

じゃがいも: 30g

シチューのルー: 大さじ2

味噌: 小さじ1/3

ごはん: 茶碗1杯

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作り方

1

鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、人参、キャベツを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2

煮たったら具に火が通るまで加熱する
3

シチューのルー、味噌を入れて一煮立ちさせ、ごはんにかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/09/20

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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