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南瓜とブロッコリーのローストチキンと卵焼きサラダ レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
材料(1人分)
ブロッコリー
小房3房
南瓜
20g
ローストチキン
20g
卵
1/2個
●砂糖
小さじ1/4
●塩
少々
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
大さじ1/2
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作り方
1
ブロッコリーは茹でて冷ます。かぼちゃは種と皮を取り2㎝角に切って500Wのレンジで50秒チンする
2
ローストチキンは粗くほぐす
3
ボウルに卵を割り入れ●を入れてまぜ、小さい卵焼き器に油を敷いて卵焼きを作る。冷めたら2㎝角に切る
4
器に【1】【2】【3】を盛り付け、マヨネーズとポン酢を混ぜたものをかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ローストチキンが余ったので
公開日:2019/09/06
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