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塩バター鮭フレーク レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鮭のあら
80g
塩麹
小さじ1
バター
小さじ1
コンソメ
小さじ1/8
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作り方
1
鮭のあらを熱湯で茹で、身をとり、ほぐす
2
フライパンにバターを溶かし、1を炒める
3
塩麹、コンソメを入れて汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/08/29
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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