胡瓜とツナの焼き肉のタレ炒めご飯 レシピ・作り方

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のん７８６
美味しいです

材料（１人分）

ご飯
1膳分
胡瓜
1/4本
塩
小さじ1/4
焼き肉のタレ
大さじ1
ツナ缶
1/4缶
黒ゴマ
小さじ2

作り方

  1. 1
    胡瓜は薄切りにして塩をまぶして揉み、10分置いて塩気を水で洗い流し絞る
  2. 2
    フライパンにツナを油ごと入れご飯を炒める。
  3. 3
    そこに胡瓜と焼き肉のタレと黒ゴマをいれてさらに炒め、器に盛りつけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自分のお弁当用に

公開日：2019/08/07
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カテゴリ
ごはんのお弁当（大人用）きゅうり

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