明太チーズサラダおにぎり レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
キャベツ
10g
水菜
10g
明太子
大さじ1
チーズ
10g
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    千切りにしたキャベツ、水菜、明太子、チーズ、マヨネーズを混ぜ合わせる
  2. 2
    のりにごはんを広げる
  3. 3
    2に1をのせ、折りたたむ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/08/05
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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