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さばとたまねぎの串揚げ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さば
60g
たまねぎ
30g
小麦粉
大さじ2
卵
15g
パン粉
大さじ3
油
適量
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作り方
1
さばの小骨をとり、一口大に切る
2
たまねぎを一口大に切る
3
1と2を竹串に刺し、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
4
180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/07/26
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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