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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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卵とツナときゅうりのサンドイッチ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
食パン
1枚
ツナ
20g
きゅうり
15g
卵
30g
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
卵をとき、レンジで1分くらい加熱し、ほぐす
2
きゅうりを細かく刻む
3
1と2、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わせる
4
食パンに3をのせて挟み、食べやすい大きさに切る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/05/14
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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